空气雾霾的治理方法 空气雾霾对人体的伤害

雾霾治理与人体健康

雾霾，顾名思义是雾和霾的混合体，主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项组成。长时间吸入这些有害气体，会对人体健康造成严重影响。以下将详细介绍雾霾的治理方法及其对人体健康的危害。

雾霾对人体的伤害

1.伤肺：雾霾天对呼吸系统影响最大，呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中传染性病菌的浓度增加，从而增加患病的风险。

2.影响心血管系统：雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

3.伤害眼睛：长期处于雾霾环境，可能会对眼睛的泪膜稳定性、角膜透明度等造成持续性影响，严重时可能引发眼部疾病，甚至会影响视力，给眼睛健康带来极大隐患。

雾霾的治理方法

1.减少污染源：在空气质量好的时候，家庭减少开车，搭乘公共交通工具出行，或选择骑自行车或者步行，既可以锻炼身体，又可为减排M2.5出一份力。

2.减少燃放鞭炮和吸烟：燃放烟花会使周围空气中M2.5浓度急剧上升，造成局部重度空气污染。抽香烟是室内空气M2.5污染的重要来源，所以提倡大众少放鞭炮，拒绝二手烟。

3.加强个人防护：医生建议，要尽量避免接触空气污染物，比如减少在马路旁的活动时间，出门戴口罩等。按时服用药物，这些药物可以帮助控制病情，减少发作次数。

4.增强环保意识：国际癌症研究机构（IARC）早就给雾霾定了性：空气污染=一级致癌物。是的，跟烟草、酒精、烧烤那些“好兄弟”一个级别。提高环保意识，减少个人对环境的污染，也是治理雾霾的重要一环。

雾霾颗粒物的特性

雾霾中的细小颗粒物（如M2.5）粒径越小，对有机物和重金属等物质的吸附能力越强，对呼吸系统和心血管的***性作用也越强。由于M2.5粒径比较小，造成的伤害更为严重。

雾霾的治理需要从多个方面入手，包括减少污染源、加强个人防护、提高环保意识等。了解雾霾对人体健康的危害，有助于我们更好地保护自己和家人的健康。